Suis-je encore épanoui(e) professionnellement ? Est-ce trop tard pour changer de job ? Suis-je prêt(e) à tout quitter et tout recommencer ? Que vont penser ma famille / mon entourage ? Si vous vous posez toutes ces questions c’est que peut-être vous êtes en pleine réflexion sur votre avenir et sur le sens que vous donnez à votre job … Lire la suite…

« Les pierres font partie du chemin » Proverbe roumain Qui n’a pas rencontré d’obstacles sur son chemin de vie ? Quelles leçons devons nous en tirer ? J’ai récemment reçu une jeune femme qui ne comprenait pas les raisons de sa rupture amoureuse et qui cherchait sans cesse la provenance de « la faute » : … Lire la suite…

Combien de fois ai-je entendu cette question autour de moi et combien de fois me la suis-je posée… Alors si vous aussi, vous vous questionnez sur votre (re)positionnement professionnel et que vous prononcez les phrases ci-dessous c’est qu’il est temps de penser au changement en passant à l’action 🙅‍♀️ -« J’arrive au travail et j’ai … Lire la suite…

Avez-vous déjà eu ce sentiment de vouloir absolument « faire plaisir » à quelqu’un quitte à faire passer ses besoins avant les vôtres ? Avez-vous tendance dans votre environnement personnel ou professionnel à vouloir « être fort(e) » à vous débrouiller tout(e) seul(e), à être courageux/courageuse, à encaisser les coups sans jamais demander de l’aide … Lire la suite…

1/ Bonjour Luc, peux-tu te présenter ? Que faisais-tu avant le coaching et que fais-tu maintenant ? Bonjour, je m’appelle Luc, j’ai 34 ans et je suis papa d’une petite Romane. Avant le coaching, je travaillais dans une banque à Paris comme chargé de clientèle. Depuis le coaching, je me suis inscrit à l’EISF (ECOLE INTERNATIONALE … Lire la suite…

Le mot « procrastination » vient du latin “procrastinare” de “pro” (en avant) et “crastinus” (qui concerne le lendemain) et qui désigne cette tendance à tout remettre au lendemain. Celui ou celle qui procrastine a toujours une bonne excuse pour ne pas faire son travail, ne pas avancer sur ses objectifs et ne pas finir ses projets. « … Lire la suite…

Vous souhaitez repartir du bon pied à la rentrée mais vous n’en avez pas forcément la motivation ? Je vous donne dans cet article quelques conseils pour éviter le blues du dimanche soir (devant Sept à Huit par exemple). J’imagine que vous avez bien profité de l’été pour recharger les batteries et déconnecter des problèmes … Lire la suite…

En ce mois d’août, je partage avec vous la reconversion professionnelle de ma super coachée Coralie: 1/ Bonjour, peux-tu te présenter ? Que faisais-tu avant le coaching et que fais-tu maintenant ? Bonjour, je m’appelle Coralie Dubard, j’ai 41 ans et je suis maman d’un petit garçon de 7 ans. Je suis en couple avec … Lire la suite…

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le témoignage de la charmante Sophie qui nous confie comment le coaching lui a apporté la sérénité qu’elle recherchait. 1/ Bonjour Sophie, peux-tu te présenter ? Que faisais-tu avant le coaching et que fais-tu maintenant ? Bonjour, je m’appelle Sophie, j’ai 56 ans et je suis maman d’une grande … Lire la suite…

-« Je…quoi ? Lâcher prise » ? -« Oui, arrêter de s’inquiéter pour des choses sur lesquelles on n’a pas de prise. Cesser de ruminer un passé difficile, changer de comportement dans une relation orageuse. Accepter que l’autre ne soit pas ce qu’on aimerait qu’il soit…lâcher prise quoi » !!! Le lâcher prise peut prendre différentes formes : un … Lire la suite…