Slow life : 4 idées pour ralentir en vacances

La « slow life » est une contre-culture qui s’oppose au « fast living ». Le but ? Reprendre possession de son emploi du temps. On refuse les journées frénétiques en adoptant un itinéraire « bis », sans pour autant s’isoler des autres. On quitte le virtuel pour le réel et on mise davantage sur la qualité que sur la … Lire la suite…

Quel est votre objectif pour la rentrée 2020 ?

L’été est le moment idéal pour ralentir et se retrouver avec soi-même. L’été est une magnifique période pour réfléchir à l’élaboration de projets qu’ils soient professionnels et/ou personnels. L’été est l’occasion pour lâcher prise. Se reposer, se ressourcer sont nécessaires pour réfléchir aux objectifs que vous souhaitez atteindre à la rentrée de 2020. Depuis le … Lire la suite…

Lettre à mon futur moi

Vous rappelez-vous la dernière fois que vous avez reçu une lettre manuscrite ? De qui était-ce ? Un ami ? Un parent proche ? Quel était le sujet de cette missive ? Quelle a été votre réaction ? Aujourd’hui, je partage avec vous un outil que j’utilise très souvent en coaching: la projection. La projection … Lire la suite…

Qui se cache derrière Grace Coaching en vidéo ?

Vous découvrirez dans cette courte vidéo qui je suis. Je m’appelle Grace Négui-Vergne, je suis originaire d’Agen. J’ai étudié le droit à l’université de Bordeaux IV où j’ai obtenu une Licence, puis en 2010 un Master 2 en Droit du travail. Pendant 9 ans, j’ai occupé plusieurs postes dans différents domaines des ressources humaines (recrutement, … Lire la suite…

Coaching Time: Sanae, étudiante en école de commerce, Paris

1/ Bonjour, peux-tu te présenter ? Pour quelle raison as-tu fait appel à une coach professionnelle ? Bonjour, je suis Sanae, actuellement étudiante. J’ai fait appel en janvier 2020 à une coach professionnelle pour pouvoir me retrouver à nouveau et me connaitre d’avantage. 2/ Quels conseils donnerais-tu à ceux qui souhaitent se faire accompagner dans l’atteinte de leur objectif ? Je … Lire la suite…

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