La « slow life » est une contre-culture qui s’oppose au « fast living ». Le but ? Reprendre possession de son emploi du temps. On refuse les journées frénétiques en adoptant un itinéraire « bis », sans pour autant s’isoler des autres. On quitte le virtuel pour le réel et on mise davantage sur la qualité que sur la … Lire la suite…
L’été est le moment idéal pour ralentir et se retrouver avec soi-même. L’été est une magnifique période pour réfléchir à l’élaboration de projets qu’ils soient professionnels et/ou personnels. L’été est l’occasion pour lâcher prise. Se reposer, se ressourcer sont nécessaires pour réfléchir aux objectifs que vous souhaitez atteindre à la rentrée de 2020. Depuis le … Lire la suite…
Bonjour, peux-tu te présenter ? Pour quelle raison as-tu fait appel à une coach professionnelle ? Je suis Aurélie, en couple et mère de deux enfants en bas âge. Après 10 ans à travailler à l’étranger, retour en France, sans travail de mon côté. Pas un souci pour le moment, je veux aussi pouvoir m’occuper des … Lire la suite…
1/ Bonjour, peux-tu te présenter ? Pour quelle raison as-tu fait appel à une coach professionnelle ? Bonjour, je suis Hélène, habituée des journées de travail sans fin dans un secteur professionnel plus qu’exigeant mais, heureusement, passionnant même si cela n’a pas suffit pour éviter d’être fatiguée de tout cela et du quotidien. J’ai contacté Grace … Lire la suite…
Je vous présente dans cette courte vidéo les raisons qui m’ont poussée à changer de métier. J’ai étudié le droit à l’université de Bordeaux IV où j’ai obtenu une Licence, puis en 2010 un Master 2 en Droit du travail. Pendant 9 ans, j’ai occupé plusieurs postes dans différents domaines des ressources humaines (recrutement, mobilité … Lire la suite…
Vous rappelez-vous la dernière fois que vous avez reçu une lettre manuscrite ? De qui était-ce ? Un ami ? Un parent proche ? Quel était le sujet de cette missive ? Quelle a été votre réaction ? Aujourd’hui, je partage avec vous un outil que j’utilise très souvent en coaching: la projection. La projection … Lire la suite…
Vous découvrirez dans cette courte vidéo qui je suis. Je m’appelle Grace Négui-Vergne, je suis originaire d’Agen. J’ai étudié le droit à l’université de Bordeaux IV où j’ai obtenu une Licence, puis en 2010 un Master 2 en Droit du travail. Pendant 9 ans, j’ai occupé plusieurs postes dans différents domaines des ressources humaines (recrutement, … Lire la suite…
1/ Bonjour, peux-tu te présenter ? Pour quelle raison as-tu fait appel à une coach professionnelle ? Bonjour, je suis Sanae, actuellement étudiante. J’ai fait appel en janvier 2020 à une coach professionnelle pour pouvoir me retrouver à nouveau et me connaitre d’avantage. 2/ Quels conseils donnerais-tu à ceux qui souhaitent se faire accompagner dans l’atteinte de leur objectif ? Je … Lire la suite…
La technique de la chaise vide fait partie des dialogues externes avec une émotion qui nous dérange. Les émotions peuvent parfois nous déborder et avoir un impact négatif sur notre vie et celle des autres, de même que sur notre santé. Apprendre à les réguler permet de mieux vivre au quotidien. Il existe différents types … Lire la suite…
1/ Bonjour, peux-tu te présenter ? Pour quelle raison as-tu fait appel à une coach professionnelle ? Je m’appelle Laure Marcel, j’ai 28 ans. Je suis actuellement responsable d’un magasin de prêt à porter. J’ai fait appel à Grace en octobre 2019 car j’étais arrivée à un moment donné où je ne supportais plus de me poser les mêmes questions … Lire la suite…