– « Je te pardonne ». Nous avons tous un jour ou l’autre eu du mal à écrire ou à prononcer ces 3 mots. Il est d’autant plus difficile de pardonner à ceux que nous aimons le plus. Quand avez-vous pardonné la dernière fois ? Le pardon vous est-il étranger ? Avez-vous des facilités pour … Lire la suite…

1/ Bonjour, peux-tu te présenter ? Pour quelle raison as-tu fait appel à une coach professionnelle ? Je m’appelle Candice, j’ai 27 ans et je travaille dans le marketing. J’ai fait appel à Grace en novembre 2019 car je n’ai jamais su ce que je voulais faire dans la vie et j’avais besoin d’un accompagnement. 2/ … Lire la suite…

Les émotions exercent une influence très forte sur la nature de nos pensées d’où la nécessité de rester positif. Les pensées dont nous ne voulons pas engendrent des émotions négatives. Il existe 2 types d’émotions : les positives et les négatives. Elles peuvent être liées à un souvenir, une odeur, un objet, un son, un … Lire la suite…

En ce mois de décembre, je vous invite à lire le témoignage de la déterminée Anna qui a su en 7 séances trouver en elle les ressources nécessaires à son épanouissement personnel et professionnel ! Bonjour, peux-tu te présenter ?  Bonjour, je suis Anna, 37 ans, mariée et maman de jumelles de 2 ans 1/2. Qu’est … Lire la suite…

  Faire le premier pas est souvent difficile pour certaines personnes de notre entourage voire impossible alors pourquoi ne pas leur donner le coup de pouce dont ils ont besoin en leur offrant une séance de coaching ?✨✨ Le coaching est l’établissement d’une relation sur une période donnée avec un(e) coaché(e) à la recherche de clairvoyance … Lire la suite…

A quand remonte votre dernier premier pas ? Le premier pas est toujours le fruit d’une mûre réflexion: « Et si j’ échoue, il se passe quoi » ?  « Et si je réussis, il se passe quoi  » ? Le premier pas est toujours accompagné d’une peur de changement. On se laisse envahir par nos doutes (et … Lire la suite…

Bonjour, peux-tu te présenter ? Pour quelle raison as-tu fait appel à une coach professionnelle ? Bonjour, je suis Karine, 33 ans, maman célibataire de 2 enfants. J’ai fait appel à Grace car initialement, je souhaitais me remettre à niveau pour changer de poste suite à la réussite d’une formation. Quels conseils donnerais-tu à ceux qui … Lire la suite…

Suis-je encore épanoui(e) professionnellement ? Est-ce trop tard pour changer de job ? Suis-je prêt(e) à tout quitter et tout recommencer ? Que vont penser ma famille / mon entourage ? Si vous vous posez toutes ces questions c’est que peut-être vous êtes en pleine réflexion sur votre avenir et sur le sens que vous donnez à votre job … Lire la suite…

« Les pierres font partie du chemin » Proverbe roumain Qui n’a pas rencontré d’obstacles sur son chemin de vie ? Quelles leçons devons nous en tirer ? J’ai récemment reçu une jeune femme qui ne comprenait pas les raisons de sa rupture amoureuse et qui cherchait sans cesse la provenance de « la faute » : … Lire la suite…

Combien de fois ai-je entendu cette question autour de moi et combien de fois me la suis-je posée… Alors si vous aussi, vous vous questionnez sur votre (re)positionnement professionnel et que vous prononcez les phrases ci-dessous c’est qu’il est temps de penser au changement en passant à l’action ?‍♀️ -« J’arrive au travail et j’ai … Lire la suite…