FAQ

La FAQ concernant le coaching personnel et professionnel

Qu’est-ce que le coaching ?

C’est un accompagnement personnalisé qui répond à vos besoins d’amélioration professionnelle ou personnelle. Le coaching vous permet d’atteindre l’objectif que vous vous êtes fixés. Il permet aussi de dépasser vos blocages et de repérer vos propres clés de réussite.

Quelle est la différence entre une thérapie et un coaching ?

Une thérapie est un travail sur le passé. Un thérapeute vous aide à comprendre « pourquoi » vous vivez telle ou telle situation. Alors que le coaching est un travail sur le « ici et maintenant » et le futur. En tant que coach professionnelle je vous aide à comprendre « comment » vous allez trouver la solution à votre objectif. Je vous accompagne en toute bienveillance dans l’atteinte de votre objectif. Certains de mes coachés sont en complément du coaching suivis par un thérapeute.

Pourquoi se faire accompagner par un coach professionnel ?

Nous avons parfois le sentiment que seul nous ne parviendrons pas à avancer vers l’objectif que nous nous sommes fixés et nous avons alors besoin d’être boosté. Un coach professionnel est un guide, un accompagnateur qui aide à y voir plus clair pour notamment gérer efficacement un changement. Un coach professionnel répond à un code de déontologie.

A qui s’adressent mes séances d’accompagnement ?
Je propose mon accompagnement au public suivant : Toute personne vivant une transition de vie professionnelle et/ou personnelle
  • Toute personne souhaitant trouver un équilibre en sa vie professionnelle et sa vie privée
  • Jeune adulte entrant dans la vie active
  • Salarié partant à la retraite
  • Salarié étant déjà dans la vie active et souhaitant se réorienter professionnellement ou évoluer au sein de son entreprise
  • Salarié souhaitant reprendre une activité après une période d’inactivité professionnelle (arrêt maladie, congés maternité, burn-out…)
  • Salarié de retour d’expatriation
  • Manager, dirigeant souhaitant se faire accompagner dans le cadre de ses fonctions (gestion du stress, gestion des émotions, gestion du temps et des priorités, meilleure communication avec ses équipes…)
Comment se déroule un processus de coaching ?

Dans un premier temps, je vous propose de faire un entretien préalable offert et sans engagement qui peut durer jusqu’à 45 min. Celui-ci a pour but de vous expliquer ce qu’est le coaching et ce qu’il n’est pas mais aussi de vous exposer ma manière de travailler et enfin que vous m’expliquiez votre demande. Puis nous validons ensemble que votre demande relève bien du coaching.

Si et seulement si vous êtes d’accord nous fixons ensemble la 1ère séance de coaching qui peut se faire par téléphone ou en face à face.

Quelle fréquence faut-il pour envisager un processus de coaching ?

Mon expérience me fait dire qu’une séance tous les 15 jours est un bon rythme. Evidemment tout dépend de votre objectif et du délai que vous vous êtes fixés pour l’atteindre.

Combien dure une séance et combien en faut-il ?

Chaque séance dure entre 1h00 et 1h15. Un processus de coaching peut prendre du temps et sa durée varie d’un client à l’autre. Cela dépend de votre situation et de votre motivation. Pour certains de mes coachés, le processus peut durer 3 séances, 5 séances ou encore 8 à 10 séances.

Quand est-ce que le coaching prend-il fin ?

Le coaching prend fin quand votre objectif est atteint et quand vous vous sentez assez autonome. Nous prévoyons alors une séance de clôture qui marque la fin du processus de coaching. En cours de séances, il n’est pas rare que mes coachés se découvrent un nouvel objectif. Dans ce cas, nous démarrons alors un nouveau processus de coaching.

Où ont lieu les séances de coaching ?

Mes séances de coaching ont lieu à Paris. J’ai l’habitude de travailler dans des hôtels du 7ème et du 15ème mais aussi dans des lieux que mes clients affectionnent particulièrement (salon de thé, parcs, quais de Seine…). L’essentiel est que vous vous sentiez à l’aise pendant la séance de coaching.

Aussi, je travaille à distance par téléphone / vidéo.

Je peux me déplacer hors Paris ou en province (dans ce cas je facture des frais de déplacement).

Combien coûte une séance de coaching ?

Un coach professionnel certifié facture une séance entre 90 € et 250 €… Voir notre tarif 2019.

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